更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

考健身教练的证书可以自考吗

文档

考健身教练的证书可以自考吗

可以的,到国家体育总局报名考试。考试流程如下:第一步:体能测试:如果体能测试通过,可以继续参加理论考试,体能测试不合格,继续补考,直到通过,才能考理论。第二步:理论考试:健身教练需要掌握的理论知识,包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动计划原理,健康体适能等,这些理论知识是学习高级技能的基础,尤其是运动解剖学,后期学习运动康复技能的基础知识。第三步:实践技能:为抽题的形式如下:1、抗阻训练技术测试。2、肌肉测试:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌。3、阻力形式测试:重量器械、自由重量,如杠铃、哑铃,由考评员指定器械完成。
推荐度:
导读可以的,到国家体育总局报名考试。考试流程如下:第一步:体能测试:如果体能测试通过,可以继续参加理论考试,体能测试不合格,继续补考,直到通过,才能考理论。第二步:理论考试:健身教练需要掌握的理论知识,包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动计划原理,健康体适能等,这些理论知识是学习高级技能的基础,尤其是运动解剖学,后期学习运动康复技能的基础知识。第三步:实践技能:为抽题的形式如下:1、抗阻训练技术测试。2、肌肉测试:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌。3、阻力形式测试:重量器械、自由重量,如杠铃、哑铃,由考评员指定器械完成。

可以的,到国家体育总局报名考试。

考试流程如下:

第一步:体能测试:如果体能测试通过,可以继续参加理论考试,体能测试不合格,继续补考,直到通过,才能考理论;

第二步:理论考试:健身教练需要掌握的理论知识,包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动计划原理,健康体适能等,这些理论知识是学习高级技能的基础,尤其是运动解剖学,后期学习运动康复技能的基础知识;

第三步:实践技能:为抽题的形式如下:

1、抗阻训练技术测试;

2、肌肉测试:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌;

3、阻力形式测试:重量器械、自由重量,如杠铃、哑铃,由考评员指定器械完成。

文档

考健身教练的证书可以自考吗

可以的,到国家体育总局报名考试。考试流程如下:第一步:体能测试:如果体能测试通过,可以继续参加理论考试,体能测试不合格,继续补考,直到通过,才能考理论。第二步:理论考试:健身教练需要掌握的理论知识,包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动计划原理,健康体适能等,这些理论知识是学习高级技能的基础,尤其是运动解剖学,后期学习运动康复技能的基础知识。第三步:实践技能:为抽题的形式如下:1、抗阻训练技术测试。2、肌肉测试:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌。3、阻力形式测试:重量器械、自由重量,如杠铃、哑铃,由考评员指定器械完成。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
汪伦给李白的信 我国环境问题主要表现在哪些方面 空调制热为什么显示H5 200升的冰柜有几立方 牛粪养殖蚯蚓一亩要买多少种苗 小鲨鱼怎么做如何做好吃 交通事故轻微伤赔偿多少 浪客剑心第二部叫什么 怎么用九阳豆浆机打现磨豆浆 旅游回家心情的经典语录 过夜凉白开加热水可以吗 历史名人屈原一生中的故事 32分之24怎么约分 古筝的历史发展 电脑能同时登陆两个微信吗 求关于缅甸的介绍 初中校园广播都播哪些内容 碘和碘离子反应平衡常数是多少 香火钱和香油钱用来干吗 计算机平面设计都学什么 苹果手机进水之后多久可以充电 榆树市有滴滴打车吗 关于白莲教的兴起和消亡过程 路由器单频的和双频的有什么区别 有关于臭豆腐的来历.故事或传说 C1科目二练车技巧 紧急的反义词是什么 微观经济学的创立人是谁 广西师范大学王城校区 豚鼠都吃什么 挑战赛游戏讲的是啥 登山杖使用时要注意什么 小赛车怎么做 事业单位本省调动程序 什么是表观功率 教师责任的名言 地沟油的主要成分 什么叫人品问题 小球藻是什么 打底裤掉色严重有什么处理办法
Top