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提高自己临场口才和应变能力的方法如下:
1、首先是要准备充足的文化知识。一个人之所以不胆怯不害怕的重点在于才能的支撑,就像一个人永远不会慌张不知道一加一的答案。充足的文化底蕴能够增加一个人说话的底气,丰富一个人的内涵修养。
2、其次,多练习自己的演讲能力。尽量多的在公共场合发表自己的言论,锻炼同陌生人以及一群人从容地说话的能力。这种能力是弥足珍贵的,需要始终如一的坚持奋斗。
3、最后,多看一些关于演讲的书籍或者视频,从中学习随机应变的技巧。