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香蕉苹果醋红糖对人体并没有害处。
香蕉苹果醋红糖具有减肥功效,香蕉醋减肥法是由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用,当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内,发生柠檬酸循环作用,柠檬酸循环将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解,转化成能量,吃了高热量的食物,脂肪会在体内被分解,不容易囤积在体内。