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压抑得越久,释放得越充分。
试想一下,当你面对恐惧或疼痛的时候,你认定你唯一需要做的就是通过尖叫来释放你的恐惧和疼痛,那么难道你不会拼了命的去尖叫吗?当你成功突破恐惧之后,带来的将是你一个全面上升的自己。
爱释放对了叫爱,释放错了叫伤害,不能释放的时候叫转换
有些故事,不适合放在心底,那么就让它随风而去,成为美丽的风景。
如果你的人生不美好,就是情绪出了问题。情绪是毁坏一切的根源。不要轻易的把情绪释放在别人身上。