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1、根据自身喜好进行选择;
2、番薯400克,红糖适量,清水适量;
3、将番薯洗净,去皮,切小块;
4、放入汤锅中,加入适量的清水;
5、大火,煮至番薯熟;
6、放入适量的红糖;
7、煮滚,即可关火;
8、春季,容易患胃肠病或感冒,此时多吃红薯可调理身体。