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腌咸鸡蛋水和盐的比例是根据个人来调配的,因为人与人的口味是有区别的,所以腌制的时候要根据各自口味进行盐水调配,如果喜欢吃的口重一些,那就多多加大盐分的放入,口轻的则一定不要放太多的盐分。
鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富。一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。