香蕉的水分少,果肉榨汁,很容易令人产生饱腹感,为了有更好的口感,用香蕉来榨汁饮用也是不错的选择。下面是我榨香蕉汁的经验,将香蕉和牛奶半包,蜂蜜,苹果,一起榨汁会比较好。
材料:香蕉3根,牛奶半包,蜂蜜少许,苹果几片,凉开水少许。
1、将香蕉剥去外皮,用小刀切成小段,放置于果汁机内,备用。
2、将苹果洗净,削去皮,切成片、然后切成小丁,放入果汁机内。
3、调配香蕉、苹果的比例在5比1左右即可。
4、在放有香蕉、苹果的果汁机内加入3汤匙凉开水,然后开启榨汁机开始榨汁。
5、炸好汁后,加入少许蜂蜜,加入适量牛奶一起搅拌均匀即可饮用。