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焦米汤直接煮粥喝。焦米汤的做法简单,小宝宝喝它可以保护胃粘膜,达到止泻的食疗作用。先将大米洗干净晒干,然后用不粘锅小火慢慢翻炒。等大米炒出金黄,就可以盛出来晾凉。将炒好的焦米,放入锅中,加适量的清水,中小火大约煮30分钟。时间到了,即可食用。