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500毫升啤酒热量为215大卡,一瓶500ml啤酒的热量是160大卡。每天晚饭喝啤酒,长期下来的确会对身体有害,这种害处主要体现在身形和体脂上,一般不会对身体器官造成明显损害。因为每天一罐500毫升的啤酒还不算多,因为啤酒的度数较低,所以在酒精的摄入量上并没有超标。