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跑步时小学生应该注意什么

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跑步时小学生应该注意什么

注意事项如下:1、上下肢协调配合,防止身体重心过分前倾而摔倒。2、慢跑时不能拥挤,防止相互影响而绊倒摔伤。3、跑步练习中,非练习者严禁在跑道上停留,防止相撞而受伤。4、短跑及接力跑各行其道,严禁串道,特别在递棒后,要在原跑道缓冲。5、准备活动必须认真完成,结合专项练习,充分活动身体各部肌肉、韧带、关节。6、严禁用起跑器接力棒等器材打闹。
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导读注意事项如下:1、上下肢协调配合,防止身体重心过分前倾而摔倒。2、慢跑时不能拥挤,防止相互影响而绊倒摔伤。3、跑步练习中,非练习者严禁在跑道上停留,防止相撞而受伤。4、短跑及接力跑各行其道,严禁串道,特别在递棒后,要在原跑道缓冲。5、准备活动必须认真完成,结合专项练习,充分活动身体各部肌肉、韧带、关节。6、严禁用起跑器接力棒等器材打闹。

注意事项如下:

1、上下肢协调配合,防止身体重心过分前倾而摔倒;

2、慢跑时不能拥挤,防止相互影响而绊倒摔伤;

3、跑步练习中,非练习者严禁在跑道上停留,防止相撞而受伤;

4、短跑及接力跑各行其道,严禁串道,特别在递棒后,要在原跑道缓冲;

5、准备活动必须认真完成,结合专项练习,充分活动身体各部肌肉、韧带、关节;

6、严禁用起跑器接力棒等器材打闹。

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跑步时小学生应该注意什么

注意事项如下:1、上下肢协调配合,防止身体重心过分前倾而摔倒。2、慢跑时不能拥挤,防止相互影响而绊倒摔伤。3、跑步练习中,非练习者严禁在跑道上停留,防止相撞而受伤。4、短跑及接力跑各行其道,严禁串道,特别在递棒后,要在原跑道缓冲。5、准备活动必须认真完成,结合专项练习,充分活动身体各部肌肉、韧带、关节。6、严禁用起跑器接力棒等器材打闹。
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