1、篮球:篮球运动简单易行,趣味性很强,可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式,篮球运动更加方便与吸引人们的参与,以达到活跃身心、健身强体的目的,进而提高社会的文明氛围,充实人们业余文化娱乐生活。
2、足球:被誉为“世界第一运动”,全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员,总共22人,在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。
3、排球:是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。
4、曲棍球:又名草地曲棍球,历史最为悠久的奥运会项目之一。名称起源于法语,意思是“牧羊人的棍杖”。世界上历史最悠久的体育项目之一,曲棍球的出现比最初的奥林匹克运动会早1200年以上。
5、棒球:棒球是一种以棒打球,以团队性、对抗性为显著特征的球类运动项目。棒球在国际上开展广泛,主要流行于美国、日韩,以及拉丁美洲和中国的台湾地区。