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人工日光浴一次晒5分钟,人工日光浴是利用人工日光浴床放射紫外线A和一些紫外线B,模仿太阳光谱并加快晒黑过程,但是这两者都会损坏皮肤细胞中的DNA。现已制造出能产生较高强度紫外线B的日光浴浴床用灯,可以模仿太阳光谱并加快晒黑过程。