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推荐一个叫双节棍吧的网站,上面有很多视频,题主挑适合自己的,我选择的是花豹,讲解清晰。凌云的动作行云流水非常漂亮,题主喜欢也可以学,但教学貌似不是很详细。另外强推中华龙的,中华龙动作非常强调标准化,每次等级考试都有详细的动作、分解动作和慢镜头。希望对题主有帮助。