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材料:鱼肉50克,米粥两碗,各种蔬菜粒少许;
步骤:
1、鱼肉去掉鱼刺,切成鱼肉粒,在水中多泡几次,以便去腥;
2、各种蔬菜粒备用;
3、米粥在炉上煮好,水稍多些;
4、先倒入鱼肉粒;
5、再倒入蔬菜粒;
6、加入丁点的盐调味即可。