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手和脚打一成语是举手投足,成语意思是一抬手,一动脚,泛指一举一动。形容轻而易举,毫不费力。也可以用来形容仪表仪态。出自唐·韩愈《应科目时与人书》:“庸讵知有力者不哀其穷,而忘一举手一投足之劳而转之清波乎?”可以用作联合式,作主语、谓语、定语,形容轻而易举,修饰人,不修饰物。