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台湾一列一休指的是休假制度，一例一休即每周休息二天，其中一天为例假不可加班，另一天可以加班。
休假制度，是为保障职工享有休息权而实行的定期休假的制度。各国一般均由劳动法作出规定。中国宪法提出要规定职工休假制度。根据劳动法等规定，现行休假制度包括的内容有：公休假日、法定节日、探亲假、年休假以及由于职业特点或其他特殊需要而规定的休假。按现行制度，各种休假日均带有工资。
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