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娃娃果是直接吃的。生吃是最直接便捷的方式，不过必须要等到完全成熟，果汁呈现淡黄色的时候，口感才会清香。但是要注意去皮，果皮食用效果不佳。
如果是家里备有榨汁机，可以将其切成小块，制作成果汁，加入适量冰糖或者蜂蜜可以增加果汁口感。
其次可以将其洗净切片用盐腌制后加入如味精，芝麻油，蒜沫等调味料，进行凉拌食用。
另外可以买一点猪肉切片，用来炒娃娃果也一样的好吃。还可以制作果酱，果酒和蒸煮等等。
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