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1、首先打开手机上的QQ客户端,进入qq客户端界面先点击到下方的“联系人”,在点击左上角的个人头像部位;
2、等进入界面之后找到左下角的“设置”点击进入;
3、等到进入下一个界面,找到箭头所指“手机号码”,然后点击进入相应的界面;
4、进入“手机号码”界面之后箭头所指“通讯录启用”,进入“启用之后”的界面,我点击箭头所指的“查看手机通讯录”,紧接着就会进入相应界面,这里显示着通讯录里面的电话,点击左上角的备份通讯录即可;
5、等进入通讯录之后,点击“备