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魔芋的功效与营养价值

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魔芋的功效与营养价值

魔芋是一种多年生的草本植物,口感很好,脂肪含量低,有降脂降糖、防癌抗癌、排毒通便、缓解疼痛、保鲜抗菌的功效,但是魔芋有毒,经常腹泻、腹痛、感冒或者有皮疹的人不适合吃。
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导读魔芋是一种多年生的草本植物,口感很好,脂肪含量低,有降脂降糖、防癌抗癌、排毒通便、缓解疼痛、保鲜抗菌的功效,但是魔芋有毒,经常腹泻、腹痛、感冒或者有皮疹的人不适合吃。

最近几年魔芋成为一种风靡一时的食品。魔芋的口感很好,脂肪含量低,受到了很多人的青睐。但是魔芋的全身都有毒,块茎的毒性最强,不能生吃,要加工之后才能食用。虽然如此,魔芋还有很多功效。

降脂降糖

魔芋中含有的某些物质能够阻止人体吸收消化胆固醇,从而达到降脂的目的。魔芋中含有大量的水溶性纤维素可以直接进去肠胃中,并阻止肠胃吸收糖分,减轻胰腺的负担,达到降糖的目的。有糖尿病的患者很适合吃魔芋。

防癌抗癌

魔芋中含有某种物质,对于防癌抗癌有着神奇的功效,这种物质在进入胃部之后,会在胃的表面形成一层粘膜 ,阻止肠胃吸收各种有害物质,从而可以起到防癌抗癌的作用。

排毒通便

魔芋的性质偏寒,可以活血化瘀,能够促进肠胃蠕动,把多余的脂肪排出体外,润肠通便,排出体内积累的毒素。

活血化瘀缓解疼痛

魔芋可以活血化瘀,在古代民间中盛行一种疗伤方法,就是把魔芋做成保温布来治疗伤处。还可以把蒸熟的魔芋用毛巾包起来在伤处轻轻按压,可以有效的缓解疼痛。

保鲜抗菌

魔芋是一种天然的抗菌物质,魔芋中含有抗菌素,可以在食物表面形成一层保护膜,防止细菌的污染。

魔芋有很多功效,但毕竟有毒,因此在食用的时候需要注意一些问题。魔芋性寒,经常腹泻、腹痛的人不适合吃魔芋。另外,魔芋是发物,感冒或者有皮疹的人最好也不要吃魔芋。魔芋有毒,只有经过加工之后才可以食用,最好是从超市购买已经加工好的魔芋吃。

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魔芋的功效与营养价值

魔芋是一种多年生的草本植物,口感很好,脂肪含量低,有降脂降糖、防癌抗癌、排毒通便、缓解疼痛、保鲜抗菌的功效,但是魔芋有毒,经常腹泻、腹痛、感冒或者有皮疹的人不适合吃。
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