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如果是有目的的去看书,比如查资料、备考、拓展知识等,需静下心来,找到要看的书,不要嫌多,不要嫌烦,不能三心二意。其次,看书时找到自己合适的状态,合适的环境。如果只是想到图书馆逛逛,要明确自己的知识层面,和兴趣爱好,培养自己对看书的兴趣,可以先从比自己稍微低一些层面书,找来看看。一边培养兴趣,一边增加深度。