疏离型人格是什么样的

疏离型人格的人，他们回避和别人接触，对自己的看法是积极的，但是会避免和他人接触，以防自己受到伤害，不想接受别人的帮助，因为并不打算做出回报，自立、冷淡、漠视亲密关系。

疏离型人格一词出自依恋模式中，属于回避型依恋人格的一种。儿童的依恋关系分为三种：安全型依恋，只要母亲在场就可以主动探索环境，不需要非常亲密的接触，就能感受到父母的爱；回避型依恋，与母亲分离并不焦虑，不怎么依赖母亲；焦虑型依恋，害怕母亲离开，在母亲离开的期间会表现得很期待母亲回来，但在母亲回来时又不愿意接近，甚至抗拒母亲的接近。

这三种依恋类型到成人身上就变成了四种，回避型依恋被细分成恐惧型和疏离型，恐惧型依恋的人因为害怕被拒绝，因此尽力回避亲密关系，他们渴望与人建立亲密关系，只是害怕自己会离不开别人，因此整天提心吊胆；疏离型人格是习惯自力更生，不愿意和他人相互依赖，会感觉和他人建立亲密关系时不舒服的，难以信任和依赖他人。

不同依恋模式的形成是由于不同的后天环境，曾经有段时间我们特别流行说“原生家庭”带给我们的影响，依恋模式就是受到原生家庭的影响的结果。如果在小时候，你和父母有比较多的互动，能感受到父母对你的关注，知道他们永远会在你身边，这种情况下就会养成安全型依恋，对与他人建立亲密关系有信心；焦虑型依恋，是因为小时候父母对你的回应时好时坏，让你长期处于被抛弃的恐惧中，所以在亲密关系中会表现得非常敏感；回避型依恋的形成，是因为从小就得不到父母的回应，对父母有依恋需求时得不到满足，所以会选择回避自己的需求，并告诉自己“我不需要”。