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戴着卫生巾不可以游泳,泳衣垫不了卫生巾,而且经期子宫颈口扩张,免疫力低于平时,此时去游泳,泳池的水会逆流入子宫引发炎症,如盆腔炎等;也不能坐浴,洗澡最好淋浴;注意经期卫生:及时更换卫生巾,不吃生、冷、刺激的食物,保持心情愉快。