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1、实际年龄,即生理年龄,这种年龄是随着人的成长而来的年龄,每个人都一样,没有区别的;
2、外表年龄,即朋友们常说的人长得水嫩和苍老,这一方面受遗传的影响,另外和家庭生活水平、个人性格比如多愁善感或者无忧无虑、有疾病、等等有极大的关系。这种年龄看上去跟实际年龄不相符合;
3、社会年龄,是指社会经验;
4、心理年龄,我们每个人都有心理年龄,这和社会因素及个人社会经历有关;
5、学习年龄,有的老年人还在孜孜不倦地学习,这样的老年人认为自己不断地学习可以充实自己,不虚度年华。