十三香有什么好处

十三香的作用有哪些？它可以调味，可以降低高血压高血脂，并能作为原料。

十三香是一种比较全面的调味料，用来作为佐料提升菜品的味道。十三香又被称为十全香，包含了花椒，砂仁，肉蔻，肉桂，丁香，大料，小茴香，木香，白芷，三奈，良姜，紫蔻，干姜，十三种各具特色。

说到十三香的作用，主要体现在各种成份的性味中。十三香里的八角，本身性辛温，有着理气止痛，温中散寒的作用，是菜肴中必不可少的调味品。它里面还含有温肾助阳，温中止吐的丁香，温中散寒、理气止痛的山奈，含有山奈的十三香要少用。十三香能够降低高血压高血脂，是因为它里含有山渣。

十三香也是厨房烧鱼的常用调料。里面的姜，辛、温，发汗解表，温中止呕，化痰温肾散寒，是家庭伤风感冒必备常用品。而白芷利于祛风止痛，具有抗菌的作用，是做龙虾调料必用品。肉桂的话，就是人们平常所说的桂皮，有着温肾助阳、温通经脉的作用。肉蔻辛温，气味一般比较浓香，可以用于止泻，温中行气，是十三香中的调味佳品。花椒里面以青椒为最佳，陕西的红花椒次之，都具有温中散寒，止泻温脾的作用，是做菜时不可或缺的香料。

十三香里面包含多种成分，有的可能会对身体不适的人，有不好的影响，所以要谨慎使用。