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1、肉类:牛肉、羊肉、猪肉等等。
2、鱼和海鲜:活鱼、鲜鱿鱼、活虾、大闸蟹、鲜贝串等等。
3、蔬菜瓜果类:土豆和玉米,红薯、山药、芋头、青菜等等。一些水果如苹果和香蕉等也可以试试。
4、面食和豆制品类:馒头片、面包片、豆腐块、腐竹等等。