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1、敬业爱国:姚明在伤病情况严重的情况下依旧坚持训练,为了争取能够为国出战而积极训练;
2、勤奋努力:姚明拥有上帝赋予的巨大身材,但是成功还是在于后天学习,姚明初入联盟不适应比赛强度,坚持比队友更多的训练时间去提高自己;
3、自律意识:火箭助理教练西波杜表示:”他每天都在努力的训练,一场一场地积累。每场比赛,他都做好准备,每场比赛之后,他都要分析总结。他的求知欲望、他的智商、他的努力以及天赋促成了现在的进步。他对于自己总是那么严谨,他总是去拼争,去努力实现进步。”