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烤章鱼丸

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烤章鱼丸

1、主料。低筋面粉100g、山药50g、泡打粉1/4小勺、鸡蛋1个、清水270ml。2、辅料。鱿鱼粒、2大勺、卷心菜粒、1大勺、洋葱粒、1小勺、食用油少许、日式照烧酱适量、沙拉酱适量、木鱼花适量、海苔碎适量。3、做法步骤。(1)山药洗净去皮磨成泥,没有这个小工具可以用擦丝器。(2)低筋面粉过筛后,与山药泥、鸡蛋一起放进碗中。(3)加入清水和泡打粉,搅拌均匀,并过筛一遍。(4)将面糊倒入有嘴的容器中。(方便往模具中倒),放在一边静置。这时可以去准备别的材料。(5)章鱼(鱿鱼)洗净入沸水中汆烫10秒,捞出过凉。(6)章鱼(鱿鱼)切成粒。(7)卷心菜切粒。(8)洋葱切粒。(9)在章鱼烧模中均匀扫上一层花生油。(10)大火烧热模子,转小火,将面糊倒入模具中,约8、9分满。
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导读1、主料。低筋面粉100g、山药50g、泡打粉1/4小勺、鸡蛋1个、清水270ml。2、辅料。鱿鱼粒、2大勺、卷心菜粒、1大勺、洋葱粒、1小勺、食用油少许、日式照烧酱适量、沙拉酱适量、木鱼花适量、海苔碎适量。3、做法步骤。(1)山药洗净去皮磨成泥,没有这个小工具可以用擦丝器。(2)低筋面粉过筛后,与山药泥、鸡蛋一起放进碗中。(3)加入清水和泡打粉,搅拌均匀,并过筛一遍。(4)将面糊倒入有嘴的容器中。(方便往模具中倒),放在一边静置。这时可以去准备别的材料。(5)章鱼(鱿鱼)洗净入沸水中汆烫10秒,捞出过凉。(6)章鱼(鱿鱼)切成粒。(7)卷心菜切粒。(8)洋葱切粒。(9)在章鱼烧模中均匀扫上一层花生油。(10)大火烧热模子,转小火,将面糊倒入模具中,约8、9分满。

1、主料:

低筋面粉100g、山药50g、泡打粉1/4小勺、鸡蛋1个、清水270ml。

2、辅料:

鱿鱼粒、2大勺、卷心菜粒、1大勺、洋葱粒、1小勺、食用油少许、日式照烧酱适量、沙拉酱适量、木鱼花适量、海苔碎适量。

3、做法步骤:

(1)山药洗净去皮磨成泥,没有这个小工具可以用擦丝器。

(2)低筋面粉过筛后,与山药泥、鸡蛋一起放进碗中。

(3)加入清水和泡打粉,搅拌均匀,并过筛一遍。

(4)将面糊倒入有嘴的容器中。

(方便往模具中倒),放在一边静置。这时可以去准备别的材料。

(5)章鱼(鱿鱼)洗净入沸水中汆烫10秒,捞出过凉。

(6)章鱼(鱿鱼)切成粒。

(7)卷心菜切粒。

(8)洋葱切粒。

(9)在章鱼烧模中均匀扫上一层花生油。

(10)大火烧热模子,转小火,将面糊倒入模具中,约8、9分满。

(11)在每个丸子中依次撒章鱼(鱿鱼)粒、洋葱粒、卷心菜粒,并用竹签将撒在外面的材料拨进丸子里。

(12)小火煎一会儿,用竹签轻轻拨丸子的边缘,检查感觉底部凝结变硬后,用竹签挑着丸子翻个半身,让上面的面糊流下去。

(13)再翻个全身,原来的底部朝上,丸子成型了。

(14)继续煎,中间可以多次挑动丸子,使丸子受热均匀,至丸子上下金黄即可。

(15)挑出丸子装盘,先撒照烧汁。

(16)再撒沙拉酱。

(17)接着是海苔碎。

(18)最后是木鱼花。轻盈飘逸的木鱼花,在丸子的热气作用下,翩翩起舞。

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1、主料。低筋面粉100g、山药50g、泡打粉1/4小勺、鸡蛋1个、清水270ml。2、辅料。鱿鱼粒、2大勺、卷心菜粒、1大勺、洋葱粒、1小勺、食用油少许、日式照烧酱适量、沙拉酱适量、木鱼花适量、海苔碎适量。3、做法步骤。(1)山药洗净去皮磨成泥,没有这个小工具可以用擦丝器。(2)低筋面粉过筛后,与山药泥、鸡蛋一起放进碗中。(3)加入清水和泡打粉,搅拌均匀,并过筛一遍。(4)将面糊倒入有嘴的容器中。(方便往模具中倒),放在一边静置。这时可以去准备别的材料。(5)章鱼(鱿鱼)洗净入沸水中汆烫10秒,捞出过凉。(6)章鱼(鱿鱼)切成粒。(7)卷心菜切粒。(8)洋葱切粒。(9)在章鱼烧模中均匀扫上一层花生油。(10)大火烧热模子,转小火,将面糊倒入模具中,约8、9分满。
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