虾子和波菜能一起吃吗

不可以，应该是菠菜，波菜和虾不可以一起吃，因为菠菜和虾一起吃的话会影响身体对钙的吸收，使的身体无法吸收到身体所需的钙，对的身体没有好处。菠菜中的营养价值非常的高，其中胡萝卜素、铁、维生素B6、维生素A、叶酸、钾的含量非常的丰富，而且维生素A对的眼睛有很多的好处，维生素B也同样对的身体有很大的帮助，所以菠菜的营养可以说是非常的全面了。虾中有丰富的水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、E、尼克酸等，这些营养物质对于人体都有很大的好处。可以给的身体上的一些问题带来一些改善。

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导读不可以，应该是菠菜，波菜和虾不可以一起吃，因为菠菜和虾一起吃的话会影响身体对钙的吸收，使的身体无法吸收到身体所需的钙，对的身体没有好处。菠菜中的营养价值非常的高，其中胡萝卜素、铁、维生素B6、维生素A、叶酸、钾的含量非常的丰富，而且维生素A对的眼睛有很多的好处，维生素B也同样对的身体有很大的帮助，所以菠菜的营养可以说是非常的全面了。虾中有丰富的水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、E、尼克酸等，这些营养物质对于人体都有很大的好处。可以给的身体上的一些问题带来一些改善。