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一岁的宝宝一天奶量在600毫升左右,并且还要吃一定数量的辅食,才能满足孩子生长发育所需要的营养。一般这个时候孩子要注意饮食的全面性,要合理搭配,不能偏食,注意营养均衡,合理补充蔬菜肉类,平时还要注意让宝宝多喝水,保证孩子健康。