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秋天护肤，改善皮肤干燥的状况技巧：
1、多喝水，多吃水果，给脸做补水面膜，用有保湿效果的化妆品。
2、晚上睡觉前半小时不看电视，不看电脑，抹上凡士林，可以封住水分，预防流失。
3、洗手和洗脸后使用护手霜和润肤露，冬季还可以在夜间睡觉时把手多抹一点护手霜，然后戴上薄手套，在脚上抹上防裂甘油。
4、秋冬季的晚上在卧室放一盆水，保持空气潮湿。
5、经常洗澡，一定要使用温水洗澡。
6、多吃蔬菜，水果，牛奶，豆制品等等含维生素A的食物，可以使皮肤细腻光滑。少喝可乐，咖啡等。
