三伏天可以天天汗蒸吗

三伏天不可以天天汗蒸，身体是一个排出汲取的过程，天天汗蒸不仅耗费大量体力，也会让各个脏器不能得到有效的调节，建议一个星期蒸1-2次。从西医角度来说，出汗过多容易引起体内液体的代谢紊乱，从而引起身体的不适。从中医角度来说，汗为体内津液，津血是同源的，发汗过多极其容易导致人体伤津耗液，引起体内津液不足的各种症状，比如阴虚，燥症等。

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导读三伏天不可以天天汗蒸，身体是一个排出汲取的过程，天天汗蒸不仅耗费大量体力，也会让各个脏器不能得到有效的调节，建议一个星期蒸1-2次。从西医角度来说，出汗过多容易引起体内液体的代谢紊乱，从而引起身体的不适。从中医角度来说，汗为体内津液，津血是同源的，发汗过多极其容易导致人体伤津耗液，引起体内津液不足的各种症状，比如阴虚，燥症等。

三伏天不可以天天汗蒸，身体是一个排出汲取的过程，天天汗蒸不仅耗费大量体力，也会让各个脏器不能得到有效的调节，建议一个星期蒸1-2次。从西医角度来说，出汗过多容易引起体内液体的代谢紊乱,从而引起身体的不适。从中医角度来说,汗为体内津液,津血是同源的,发汗过多极其容易导致人体伤津耗液,引起体内津液不足的各种症状,比如阴虚,燥症等。