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羊水深度在3-7厘米为正常,超过7厘米为羊水增多,少于3厘米为羊水偏少指数在8-18之间,低于8或者是高于18属于异常,可以在平时多喝些水,吃饭时多喝汤,可以增加血液循环,来相应的增加羊水量,注意胎动和胎心,定期去医院做产前检查。
多喝些水,吃饭时多喝汤,注意胎动和胎心,定期去医院做产前检查。