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艾灸是非常好的保健方法,适当的进行艾灸,能够让我们的身体变得更加健康和强壮,而且艾灸还具有非常好的抗菌和消炎作用,对很多细菌有明显的抑制作用。但是,艾条在燃烧的过程当中会产生一定的烟雾,这些烟雾会对呼吸道造成一定的刺激。