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简单的生活表面上是说生活俭朴,深层含义是较少追求物质的享受,保持心情轻松、宁静和快乐。简单是生活的一种省心,简单是生活的一种美好。深入分析自己,了解什么对自己最重要,然后用有限的时间和精力,专注地追求,从而获得最大幸福。放弃不能带来效用的物品,控制徒增烦恼的精神活动,从而获得最大的精神自由。