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在日常生活中要多注意自已的起居饮食,不喝酒,不抽烟,多进行体育运动,多吃青菜水果,如黑木耳、西红柿、芝麻、芹菜、大蒜、姜和豆类等食物,不吃动物脂肪、内脏和皮,在日常煮菜时不要放太多的油。
血稠会引起血管栓塞如脑梗塞、心肌梗塞、血管梗塞性炎症等疾病。在临床上血稠多为高脂血症,平时要注重饮食,可以服用降低胆固醇和血脂的药物有多烯康、松龄血脉康胶囊等药物,最好选用多烯康,松龄血脉康胶囊,丹香清脂颗粒,龙泰降脂宁都是中药制剂,无大的副作用,在临床中应用效果良好。