怎样训练打篮球

要练好篮球的基本功投篮方式，掌握正确的投篮姿势，并努力练习。提高身体的训练程度，身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。选择良好的投篮时机，果断出手，良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键。要有强烈的投篮欲望和自信心，强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。

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导读要练好篮球的基本功投篮方式，掌握正确的投篮姿势，并努力练习。提高身体的训练程度，身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。选择良好的投篮时机，果断出手，良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键。要有强烈的投篮欲望和自信心，强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。

要练好篮球的基本功投篮方式，掌握正确的投篮姿势，并努力练习；提高身体的训练程度，身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响；选择良好的投篮时机，果断出手，良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键；要有强烈的投篮欲望和自信心，强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。