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1、惊蛰吃梨:惊蛰吃梨源于何时,无迹可寻,有人说“梨”谐音“离”,惊蛰吃梨可让虫害远离庄稼,可保全年的好收成,这一天全家都要吃梨,也有说惊蛰这个节气万物复苏,惊蛰时节,乍暖还寒,除了注意防寒保暖,还因气候比较干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽,所以民间素有惊蛰吃梨的习俗;
2、惊蛰打小人:古时惊蛰当日,人们会手持清香、艾草、熏家中四角,以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味,久而久之,渐渐演变成不顺心者拍打对头人和驱赶霉运的习惯,亦即"打小人"的前身;
3、惊蛰祭白虎:古人以白虎为兽