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即食纯燕麦的泡法如下:主料:即食燕麦片20克、小米30克;
辅料:苹果、雪花梨半个、红枣2个;
做法:
1、苹果、梨清水洗净,切小块,红枣洗净;
2、锅中放水烧开,加入苹果、梨、红枣,煮十分钟;
3、放入洗干净的小米,煮10分钟;
4、放入即食麦片,小火煮5分钟即可。