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五台山黛螺顶所谓的登顶不是直立行走,而是三步一拜,就是三个台阶跪下去拜上一拜,一千零八十级台阶下来是三百六十拜,要双膝跪在台阶上,脑门触及台阶。去五台山的黛螺顶,如果是三步一拜上去的话,一个来回(上山拜+下山)要的时间:正常情况、正常人需要8小时左右。