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适合心血管疾病、癌症患者肝炎患者忌食孕妇忌食失眠、腹泻者、脾肾亏虚者适宜大便干结、腹部胀满的人忌食尽量不要与多宝鱼、田螺同食，会影响食用疗效和营养价值。
三元汤的做法：
1、先将莲子用清水浸泡1至2小时；
2、然后与洗净的大枣一起同放锅内煎煮；
3、最后放入桂圆肉，待煮至质软汤浓时，加入适量白糖调匀，温凉后即可饮食。
小贴士：
一般每次以大枣3至10枚、莲子9至15克、桂圆肉6至12克为量。
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