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1、表达对某件事情有异议时,用赞美开头,会让人的心理防御降低,然后用正当理由来拒绝;
2、表达出自己没有那么多时间和精力,不要拐弯抹角,可以推荐他人供他们参考,也能给予别人帮助;
3、有时可能会得到培育机构的一个有趣的提议、想法或请求,但你不想去,可以说因为时间安排,你不想做出其他承诺。在这种情况下,与其直接说“不”,不如可以委婉的表达出你的拒绝;
4、表达自己可能会选择相对简单、需要较少时间的方式来参加培训,这样不会伤害到别人,还能委婉地拒绝请求。