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动作一:8字型按摩
将双手的中指及无名指放在下巴中央(嘴唇正下方),圆弧状轻轻按摩至鼻翼两侧,来回循环20次,再从鼻翼以圆弧状处按摩至眼头,同样来回20次。力度不用太大、动作放慢,搭配面霜按摩帮助保养品吸收。
动作二:猫胡须按摩
双手从脸颊外侧按摩至鼻翼的位置,并在鼻翼处停留3秒,这个动作力道可以稍稍大一些,重复动作20次。
动作三:托腮按摩
一只手托着脸颊,以适中的力道让另一只手从下巴处把肌肉往眼头的方向推,再放轻力度往外拨,重复20次换边。