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可以包也可以不包,保鲜膜最好是用微波专用的耐热度高的(至少超过120度的),用保鲜膜将鱼包起来的话可以在一定程度上保持微波炉的清洁,避免其他佐料弄脏微波炉,但是最好用带盖子的微波炉专用器皿蒸,保鲜膜受热会挥发有害物质,影响身体健康。