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苹果手机选择更新后的恢复方法是:
打开手机,在设置界面点击进入软件商店;在商店中找到应用、图书和更新三个选项的开关,相继关闭即可;如果已经下载好了更新程序,可以打开设置,点击通用,选择用量中管理储存空间,找到已经下载的更新版本并点击,选择删除更新即可。