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身体水分含量的意思是身体中水分的量,水分是人体非常重要的参与新陈代谢的物质之一,也是人体的重要的组成部分,水大约占人体体重的70%到75%左右。身体水分含量低会影响血液循环,缺水会导致血液粘稠度升高,容易感到恶心、头晕、乏力等症状。