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绿茶当中还有很多的维生素c维生素c的主要作用就是美白的功效,所以经常喝绿茶可以有效的美白,但是绿茶每天可以适量的喝一些,不能喝的太多,因为绿茶也有通肠道的作用。可以在生活中适当的品茶对自己也是一种修身养性的体现,除了喝绿茶之外,还可以多吃含有维生素c多的水果,经常敷面膜也是可以起到美白的作用。