皮肤不好该怎么办

平时应注意。1、注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品，多给皮肤补水。2、合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。3、如脸上有粉刺不要用手去挤压，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观.抗菌素对感染重的有疗效，但不宜常用。4、劳逸结合，保持精神愉快，可选择天然的无副作用的中药植物制剂进行治疗，会有良好效果。

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导读平时应注意。1、注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品，多给皮肤补水。2、合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。3、如脸上有粉刺不要用手去挤压，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观.抗菌素对感染重的有疗效，但不宜常用。4、劳逸结合，保持精神愉快，可选择天然的无副作用的中药植物制剂进行治疗，会有良好效果。