怎样炖排骨汤最有营养
怎样炖排骨汤最有营养
备料：排骨1根、白萝卜1根、红枣适量、枸杞适量、盐适量。做法：1、把白萝卜洗净刨皮切块。2、把排骨剁块、洗净。3、砂锅里先加入白萝卜，再加入排骨。4、添水稍淹过食材。5、放电炖锅中，调至慢炖，3小时。6、炖两个小时后，准备适量枸杞和红枣，洗净。7、加入锅中，继续炖。8、炖至最后半小时加盐调味即可。
导读备料：排骨1根、白萝卜1根、红枣适量、枸杞适量、盐适量。做法：1、把白萝卜洗净刨皮切块。2、把排骨剁块、洗净。3、砂锅里先加入白萝卜，再加入排骨。4、添水稍淹过食材。5、放电炖锅中，调至慢炖，3小时。6、炖两个小时后，准备适量枸杞和红枣，洗净。7、加入锅中，继续炖。8、炖至最后半小时加盐调味即可。
备料：排骨1根、白萝卜1根、红枣适量、枸杞适量、盐适量。
做法：1、把白萝卜洗净刨皮切块。
2、把排骨剁块、洗净。
3、砂锅里先加入白萝卜，再加入排骨。
4、添水稍淹过食材。
5、放电炖锅中，调至慢炖，3小时。
6、炖两个小时后，准备适量枸杞和红枣，洗净。
7、加入锅中，继续炖。
8、炖至最后半小时加盐调味即可。
怎样炖排骨汤最有营养
备料：排骨1根、白萝卜1根、红枣适量、枸杞适量、盐适量。做法：1、把白萝卜洗净刨皮切块。2、把排骨剁块、洗净。3、砂锅里先加入白萝卜，再加入排骨。4、添水稍淹过食材。5、放电炖锅中，调至慢炖，3小时。6、炖两个小时后，准备适量枸杞和红枣，洗净。7、加入锅中，继续炖。8、炖至最后半小时加盐调味即可。
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