更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

如何提高乒乓球接发球技术

文档

如何提高乒乓球接发球技术

1、在击球过程中注意调节好撞击球的角度,在击球力量不变的前提下,撞击球角度越小速度越大,撞击球角度越大旋转越强。2、增加力臂,在击球力量及角度相同的情况下,增加力臂有利于增加球的旋转性和球的速度。3、增加击球力量,力量是速度与旋转的源泉。4、多球苦练:可以在对方台子上放一个乒乓球,在练习过程中试试发球时能否撞到该球,练旋转应主攻下旋球,练下旋球时乒乓球尽量能够自旋转不出台。5、同一动作多种效果:发球时除了速度、旋转和落点之外,更重要的是隐蔽性,用不转的动作发出强旋转,用强旋转的动作发出不转或是速度较快的奔球。6、发球提高小口诀:先长后短,先快后准,转与不转,虚实结合。
推荐度:
导读1、在击球过程中注意调节好撞击球的角度,在击球力量不变的前提下,撞击球角度越小速度越大,撞击球角度越大旋转越强。2、增加力臂,在击球力量及角度相同的情况下,增加力臂有利于增加球的旋转性和球的速度。3、增加击球力量,力量是速度与旋转的源泉。4、多球苦练:可以在对方台子上放一个乒乓球,在练习过程中试试发球时能否撞到该球,练旋转应主攻下旋球,练下旋球时乒乓球尽量能够自旋转不出台。5、同一动作多种效果:发球时除了速度、旋转和落点之外,更重要的是隐蔽性,用不转的动作发出强旋转,用强旋转的动作发出不转或是速度较快的奔球。6、发球提高小口诀:先长后短,先快后准,转与不转,虚实结合。

1、在击球过程中注意调节好撞击球的角度,在击球力量不变的前提下,撞击球角度越小速度越大,撞击球角度越大旋转越强;

2、增加力臂,在击球力量及角度相同的情况下,增加力臂有利于增加球的旋转性和球的速度;

3、增加击球力量,力量是速度与旋转的源泉;

4、多球苦练:可以在对方台子上放一个乒乓球,在练习过程中试试发球时能否撞到该球,练旋转应主攻下旋球,练下旋球时乒乓球尽量能够自旋转不出台;

5、同一动作多种效果:发球时除了速度、旋转和落点之外,更重要的是隐蔽性,用不转的动作发出强旋转,用强旋转的动作发出不转或是速度较快的奔球;

6、发球提高小口诀:先长后短,先快后准,转与不转,虚实结合。

文档

如何提高乒乓球接发球技术

1、在击球过程中注意调节好撞击球的角度,在击球力量不变的前提下,撞击球角度越小速度越大,撞击球角度越大旋转越强。2、增加力臂,在击球力量及角度相同的情况下,增加力臂有利于增加球的旋转性和球的速度。3、增加击球力量,力量是速度与旋转的源泉。4、多球苦练:可以在对方台子上放一个乒乓球,在练习过程中试试发球时能否撞到该球,练旋转应主攻下旋球,练下旋球时乒乓球尽量能够自旋转不出台。5、同一动作多种效果:发球时除了速度、旋转和落点之外,更重要的是隐蔽性,用不转的动作发出强旋转,用强旋转的动作发出不转或是速度较快的奔球。6、发球提高小口诀:先长后短,先快后准,转与不转,虚实结合。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
魔域月石怎么获得 dnf单人普雷怎么进图 为什么企业大多会举办足球比赛却很少有体育赛 电子口岸IC卡的用途 酸菜加虾皮能做饺子吗 床单230x250哪个是长和宽 女魔头的演员 木门选购要注意哪些 油豆角含水量多少 上海王港邮件处理中心在哪里 恐袭波士顿的演员 形容强大独立的句子 dnf使徒降临称号怎么样 如何求消费者剩余 什么服什么服的成语 贺知章是在什么时候写的咏柳 眼镜片脱膜如何修复 速腾后雾灯为什么一个亮一个不亮 牛顿第一定律实验方法 生气的四个字词语 潮汐表上的字母和月亮代表什么 唯物主义思想是指什么 下午7点多是什么时辰属什么 物理学分为哪些专业 罗莎帕克斯名言 江西最有钱的地方是哪 电子烟浓度大小与烟雾有关系吗 兰芝唇膜过期了能用吗 给男朋友的长文 二胎政策有补贴吗 蚊子跑眼睛里怎么办 直角三角形按边分是什么三角形 肉鸽是散养好还是笼养好 单位长度一定要是1吗 如何申请光伏发电 重庆江面上有海鸥吗 指甲刀的种类 怎么开启魅族note的呼吸灯 行政处罚中如何认定商标侵权行为 去日本学动漫读哪个学校比较好
Top