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生活不规律的危害是损害胃肠,诱发胃肠疾病,暴饮暴食,可引起急性胃扩张。
不吃早餐或饥饿时,胃酸等消化液分泌后得不到食物中和,从而胃酸可侵蚀胃黏膜,加上幽门螺杆菌的感染,可引起急慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡等疾病。